Na rozdiel od lacného cholín-bitartrátu doplnok využíva citicolín (CDP-cholín), ktorého zložky sa po požití takmer kompletne vstrebávajú a prenikajú do mozgu →. Citicolín stimuluje tvorbu acetylcholínu a podporuje integritu nervových membrán, čo klinické štúdie spájajú so zlepšením učenia a pamäti.

Cholin-bitartrát takéto účinky nemá – štúdie nepreukázali žiadny prínos pre pamäť či sústredenie jeho užívaním →. Hoci Alpha-GPC účinkuje ešte silnejšie, v EÚ je považovaný za neschválenú „novú potravinu“ a nedá sa legálne používať, takže citicolín je najlepšou dostupnou alternatívou.